Article 2/2 - Les huiles végétales
Dans mon précédent article sur les huiles végétales que vous pouvez retrouver ici, j’ai abordé quelques huiles végétales et leurs bienfaits sur notre santé, notre beauté et notre bien-être en général, à savoir :
- Huile d’amande douce,
- huile d’argan,
- huile de bourrache,
- huile de calophyle,
- huile de carotte,
- huile de jojoba,
- huile de rose musquée
Que vous pouvez retrouver en lisant mon précédent article ici
Arnica pour apaiser la douleur
Arnica (arnica montana) C’est une plante médicinale, l’huile est obtenue par macération de la plante :
- Propriétés : Anti-inflammatoire, soulage les douleurs, contusions, courbatures et tensons musculaires.
- Réservée en usage externe uniquement, pure ou comme base pour les huiles essentielles : (laurier noble, menthe poivrée, huile essentielle immortelle ou ylang-ylang).
- Bien-être : Uniquement en application cutanée pure ou associée à l’huile essentielle de votre choix, en massage de la zone concernée plusieurs fois par jour.
- Recettes : réservée à l’usage externe, sa consommation peut entraîner des troubles cardiaques.
Avocat la meilleure huile anti-âge
Avocat (persea gratissima) : est le fruit de l’avocatier originaire d’Amérique centrale, l’huile est obtenue à partir de la pulpe d’avocat
- Propriétés : Anti-inflammatoire, soulage les douleurs, contusions, courbatures et tensons musculaires.
- Réservée en usage externe uniquement, pure ou comme base pour les huiles essentielles : (laurier noble, menthe poivrée, huile essentielle immortelle ou ylang-ylang).
- Bien-être : Uniquement en application cutanée pure ou associée à l’huile essentielle de votre choix, en massage de la zone concernée plusieurs fois par jour.
- Recettes : réservée à l’usage externe, sa consommation peut entraîner des troubles cardiaques.
Calendula pour peau sensible
Calendula (calendula officinalis) : Elle est obtenue par macération de fleurs de souci dans une huile végétale pendant plusieurs semaines.
- Propriétés : apaise les peaux sensibles, irritées et sèches, anti-inflammatoire
- Beauté et Bien-être : en massage pour prévenir le dessèchement cutané,
- en applications pure ou associée à l’huile essentielle de votre choix, pour apaiser la peau dans le cas de brûlures superficielles.
- Très efficace pour les peaux sensibles : dans le cas de rougeurs, gerçures et brûlures du soleil.
- Recettes : Dans environ 30 ml, huile végétale Calendula, quelques gouttes huile essentielle, lavande aspic.
Appliquer sur les brûlures directement jusqu’à apaisement.
Germe de blé régénératrice cutanée
Germe de blé : obtenue par 1ʳᵉ pression à froid des germes de graines de blé, s’obtient aussi par macération, c’est une huile qui s’oxyde facilement, la conserver au frigidaire loin de la chaleur, de l’air et de la lumière.
- Propriétés : Régénérateur des tissus cutané, assouplit et adoucit la peau.
- Beauté et Bien-être : S’utilise en association avec d’autre huile végétale comme huile végétale d’amande douce pour les peaux sèches.
- Santé et nutrition : très riche en vitamines A, D, E et K, en complément alimentaire à raison d’une cuillère à soupe par jour ou dans la salade.
Macadamia pour peau sèche
Macadamia : Un arbre de la famille des protéacées, originaire de l’est d’Australie, extraite à partir des pignons entiers
Propriétés :
- hydratante, adoucissante et assoupissante cutané visage et corps
- sa fluidité lui confère un grand pouvoir de pénétration ne laissant aucune sensation de gras.
- Tonique, régulatrice du système circulatoires et lymphatiques.
Beauté et Bien-être :
- Riche en acides gras mono-insaturés “acide oléique et palmitoléique” ce qui la rend anti-oxydante,
- très utilisée contre le vieillissement cutané,
- recommandée pour les peaux sèches,
- non grasse, même utilisée en plein jour, au parfum agréable,
- permet de réhydrater, adoucit et satine la peau,
- très intéressante en massage
Recettes :
Peut être associée à d’autres huiles comme l’huile d’amande douce, huile de noisette,
Michelle
13 comments
Bravo Michèle, c’est toujours bien utile de connaitre les bases huileuses qui vont bien plus loin que de servir à fabriquer des mélanges…
amicalement,
Cécile
Bonsoir et merci Cécile
Salut Michelle,
Ca pour l’Arnica, je peux témoigner.
Ca fait 30 ans que nous en avons chez nous pour les enfants.
Enfin, heuu, maintenant c’est pour les petits-enfants.
Pour tout ce qui est douleurs et contusions, c’est impeccable.
@+
Christian.
Merci pour toutes ces info qui m’arrive bien à point ..je viens de m’acheter de l’huile d’abricot , de rose musquée ,de bourrache et de calophylle en petit berlingot .Je me lance dans mes petites préparations
Nadine
Bonjour Michelle,
J’adore l’avocat mais je n’avais jamais pensé à en faire un soin de beauté…
Merci de ces infos
Prends soin de toi
Luc Mister NO Stress
Bonjour Michelle,
Je n’ai pas d’astuces à proposer mais j’apprécie
les tiennes. C’est un univers à part entière celui des huiles essentielles.
Bonsoir et merci Hannah
Bonjour Michelle,
J’adore ces conseils et astuces ! Personnellement, j’ai remplacé l’arnica par du gel d’aloès, plus efficace encore comme anti-inflammatoire, cicatrisant et, bien sûr, petit génie des brûlures…
On attend la suite avec impatience. Merci et à bientôt !
Bonjour Michelle
Une amie à moi me recommande la glycérine (qu’elle a employé sur sas peau suite à la radiothérapiue qu’elle a dû suivre pour éradiquer (j’espère) son cancer
Comme j’ai la peau des jambes très très sèches es-tu d’accord ou me conseilles-tu autre chose ?
Bonjour Sylviane,
Pour la peau sèche j’utilise le beurre de karité, faire chauffer une noix de beurre de karité dans tes mains y ajouter quelques gouttes d’huile d’argan ou de macadamia et bien masser les jambes.