Huile essentielle pamplemousse, l'amie de notre bien-être !
L’huile essentielle pamplemousse, avec son parfum frais et dynamisant, est présente dans de nombreuses synergies. Mais elle s’emploie également de manière isolée :
- Quelles sont donc les vertus de l’huile essentielle pamplemousse ?
Je vous propose d'explorer ici les bienfaits de l'huile essentielle pamplemousse !
L’huile essentielle pamplemousse est tirée du péricarpe frais de ce fruit.
Elle est dotée de vertus antiseptiques, astringentes, digestives, désodorisantes et euphorisantes, qui la rendent aussi efficace pour traiter l’apathie et la dépression que pour purifier les peaux à problème !
L’huile essentielle pamplemousse ayant par ailleurs des propriétés diurétiques, elle est très appréciée dans le cadre d’un régime amincissant.
Elle est donc notre amie pour garder la ligne.
Quelques synergies pour votre bien-être au quotidien !
Pour soigner une grippe, l’huile essentielle pamplemousse, en synergie avec d’autres huiles, est un remède efficace. Le mélange recommandé se compose de :
- 5 ml d’huile essentielle d’eucalyptus globulus,
- 5 ml d’huile essentielle d’eucalyptus radiata
- 5 ml d’huile essentielle de pin et, pour finir,
- 5 ml d’huile essentielle de pamplemousse
En diffusant cette synergie dans la pièce où séjourne le malade, l’atmosphère sera purifiée et les voies respiratoires dégagées.
Contre toutes les odeurs à la maison
Contre les odeurs de tabac et contre toutes les mauvaises odeurs en diffusion
- 2 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
- 2 goutte d'essence de citron
Huile essentielle pamplemousse, l'amie de notre silhouette.
Pour concocter une huile anti-cellulite, l’huile essentielle pamplemousse s’applique par massage. Dans une base de :
- 100 ml d’huile d’amande douce,
- 4 gouttes d’huile essentielle pamplemousse
- 4 gouttes huile essentielle de cyprès
- 4 gouttes huile essentielle romarin à cinéole
- 4 gouttes huile essentielle citron
- 4 gouttes huile essentielle basilic tropical
- 4 gouttes huile essentielle cèdre de l’Atlas,
- 4 gouttes huile essentielle d’origan compact,
- 4 gouttes de genévrier,
- 4 gouttes de sauge
- 4 gouttes menthe poivrée
Permettent de créer un mélange qui lissera les zones atteintes par la cellulite.
Peaux à problème
Je vous propose aussi d’utiliser cette merveilleuse préparation.
Sur les peaux à problème :
- 6 gouttes d’huile essentielle pamplemousse se combinent avec
- 6 gouttes huile essentielle citron
- 6 gouttes huile essentielle d’angélique
- dans une base d’huile végétale de votre choix
En application le soir.
Attention à ne pas utiliser avant une exposition au soleil, elle est photosensibilisante.
Michelle
21 comments
Bonjour Michelle,
Cette huile essentielle est l’une de mes préférées ! Elle est euphorisante paraît-il !
Elle agit aussi sur la régulation du sébum du cuir chevelu et on peut l’utiliser facilement en rajoutant une goutte à sa dose shampoing habituel.
Bonne fin de semaine : )
Bonjour Michelle,
J’adore son odeur…
Mais aujourd’hui, je vais retenir son utilisation pour purifier une pièce où dort quelqu’un de grippé. Cela n’arrive guère chez nous, mais on me demande parfois conseil sur le sujet et comme l’extrait de pépins de pamplemousse ne ravit pas ceux qui s’y essaient, je suis ravie de cette recette !
Merci et à bientôt !
Bonjour Michelle,
Je me rends compte que je n’utilise pas assez les huiles essentielles.
Je découvre toutes leurs qualités.
Je vais suivre tes recettes
merci Michelle;
Bien amicalement
Charlotte
Bonjour Charlotte,
Merci pour ton commentaire.
Utiliser les huiles essentielles c’est espacer ou même éloigner les visites chez le médecin.
Amicalement
Michelle
Bonjour Michelle,
On m’a offert un shampoing à l’HE de pamplemousse, c’est très sympa aussi 🙂
Je prends note pour la grippe, je tombe très rarement malade mais j’ai réussi à en choper une cette année…
Bien amicalement,
Dorian
Bonjour Michelle,
J’apprécie particulièrement l’huile essentielle de pamplemousse, mais je l’utilise un peu différemment car j’en mets quelques gouttes dans la fabrication de ma lessive maison 🙂 parfois je change un peu avec de l’HE de citron et de l’HE de lavande.
Merci à toi et à bientôt
Yannick
Bonjour Yannick,
Merci pour l’astuce à retenir
Bonjour Michèle
Je ne connaissais pas du tout cette huile essentielle mais je la retiens comme Bernadette pour notre les grippés et aussi pour le lave-vaisselle (c’est naturel et doit sentir bon)
J’espère te voir mercredi sur Paris
Bonjour Sylviane,
Demain j’y serais
A demain
Bonjour Corinne,
Par son parfum agréable on a envie d’en mettre partout.
Amicalement
Michelle
trés bonne idée
Bonjour Michelle,
J’aime beaucoup cette huile.
Je l’utilise comme antibiotique naturel,
rien que pour le gout mais aussi parce que je ne veux plus prendre de médicaments pour les bricoles.
pour l’anti-cellulite, c’est de la grosse ouvrage à préparer!
Etant un fan de pamplemousse, je vais essayer de me procurer cette huile essentielle. Merci pour l’article !