Phytothérapie

L’usage le plus courant de la phytothérapie passe essentiellement par la préparation et l’absorption de tisanes. Les remèdes de grand-mère, comme les infusions de camomille, de tilleul et d’oranger pour une bonne nuit de repos, ont déjà fait leur preuve. La phytothérapie moderne s’appuie à la fois sur les recettes traditionnelles éprouvées par le temps et sur les dernières recherches scientifiques dans le domaine des plantes et de leurs vertus médicinales.

La phytothérapie correspond à l’art de se soigner par les plantes. Dans toutes les cultures, la phytothérapie est présente, si ce n’est à titre de médecine à part entière, au moins dans les usages et coutumes.

L’usage le plus courant de la phytothérapie passe essentiellement par la préparation et l’absorption de tisanes. Les remèdes de grand-mère, comme les infusions de camomille, de tilleul et d’oranger pour une bonne nuit de repos, ont déjà fait leur preuve. La phytothérapie moderne s’appuie à la fois sur les recettes traditionnelles éprouvées par le temps et sur les dernières recherches scientifiques dans le domaine des plantes et de leurs vertus médicinales.

Aujourd’hui, se soigner par la phytothérapie se conçoit aussi bien à travers les classiques décoctions, infusions et macérations de plantes qu’à travers des poudres et gélules mises au point en laboratoire. Bien que « naturelle », la phytothérapie n’en comporte pas moins des dangers : des produits parfaitement naturels peuvent contenir des substances toxiques ou des principes actifs tellement concentrés qu’ils peuvent en devenir néfastes pour l’organisme.

La pratique de la phytothérapie demande donc d’excellentes connaissances. En France, la législation impose des expertises toxicologiques minimales aux médicaments réalisés à partir de plantes. Certains produits de la phytothérapie peuvent en outre interagir avec les médicaments « classiques » et annuler ou amoindrir leur effet, comme c’est le cas avec les modes de contraception orale avec le millepertuis. Pour les mêmes raisons, la phytothérapie ne se réalise qu’à partir de plantes cultivées à l’abri de toute pollution et sans ajout de produits chimiques afin d’en conserver les propriétés d’origine sans les altérer ni provoquer une interaction qui en modifierait les vertus.

4 comments
  1. Bonjour Michelle,

    Je suis également une grande adepte de l’utilisation des plantes, et cela a été fortement oublié durant ces dernières décennies. Mais fort heureusement, la médecine d’aujourd’hui se rend compte que les extraits de plantes peuvent parfois être plus efficaces que les médicaments de synthèse. Naturels, efficaces, que demander de mieux !

    C’est dommage que personne n’est encore régit à cet article.

    1. Bonjour Lin’

      Désolée pour ma réponse tardive, j’ai des probmlèmes d’ordinateur, d’ailleur j’utilise en ce moment l’ordinateur d’un ami.
      C’est vrai que la nature nous offre une grand richesse sur un plateau, on a qu’a ce servir, heureusement il y a un grand retour
      aux soins par les plantes, je pense qu’il faut juste se former ou s’informer, avec quelques connaissances de bases on peut utiliser certaines plantes sans danger, car naturel ne veut pas dire inofensif, pour des traitements plus importants il ne faut pas hésiter à consulter un phytothérapeute ou un aromathérapeute.

  2. Bonjour, effectivement l’utilisation des plantes pour se soigner refait petit à petit son apparition. Les plantes sont généralement plus efficaces et plus naturelles que les médicaments ! Pour les rhumes et la grippe j’utilise l’échinacée, une plante au vertus très efficace.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

You May Also Like