Huile essentielle citron

Heap of fresh citrus fruits with branch of jasmine. Placed on white background. Close-up. Studio photography.
Comme toutes les huiles essentielles d’agrumes, l’huile essentielle citron est obtenue à froid et sans solvants, par simple expression du zeste.

L’huile essentielle citron est exploitée aussi bien séparément que mélangée à d’autres huiles essentielles, dans des synergies destinées à des usages très différents. L’huile essentielle citron est en effet dotée de nombreux pouvoirs thérapeutiques qui en font une véritable base de l’aromathérapie.

Comme toutes les huiles essentielles d’agrumes, l’huile essentielle citron est obtenue à froid et sans solvants, par simple expression du zeste. Cette huile appartient à la famille des rutacées et son nom biologique est citrus limonum. Bien que le citron ne soit pas un fruit rare, l’huile essentielle citron revient cher car il faut environ 3000 écorces de citron pour réaliser un kilo seulement d’huile essentielle !

L’huile essentielle citron est un véritable classique pour tout aromathérapeute : elle est à la fois stimulante, antiseptique, antibactérienne et digestive. Elle vient à bout des sensations de nausées, fluidifie la circulation sanguine et agit comme une protection hépatique.

S’utilise exclusivement par voie orale et en diffusion en parfum d’ambiance :

  • Quelques gouttes d’huile essentielle citron dans une infusion de thym constituent un bon remède contre les rhumes.
  • Diffusée comme parfum d’ambiance, l’huile essentielle citron dégage un parfum très agréable, qui a également le mérite de chasser mites et fourmis de la maison !
  • Utilisée seule, sur un sucre ou dans une cuillère de miel,
  • l’huile essentielle citron agit contre le mal des transports (voiture ou bateau), 1 gtte sur un comprimé neutre ou 1 sucre avant le départ, renouveler si nécessaire.
  • contre les nausées ou la digestion difficile.
  • Infections répétées

En synergie, l’huile essentielle citron est également très intéressante à exploiter. Elle permet de réaliser des mélanges destinés à la relaxation lorsqu’elle est associée à d’autres huiles essentielles d’agrumes comme l’orange et la mandarine, au romarin et au cyprès.

Elle désinfecte l’air ambiant en association avec:

  • quelques gouttes d’huiles essentielles d’orange,
  • de pin, de pamplemousse et de bergamote.
  • Mélangée au genièvre
  • la sauge,
  • l’huile essentielle citron aide enfin à lutter contre le surpoids.

 

4 comments
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

You May Also Like
Read More

huiles essentielles bio

Les huiles essentielles bio sont ainsi de meilleure qualité et garantissent une efficacité maximale. Elles sont donc généralement préférées par les consommateurs, avec raison. Fortes de ce constat, plusieurs marques se sont mises à proposer des huiles essentielles bio, parmi lesquelles on peut notamment citer Aromabio, Florame ou encore Sanoflore.
Read More