Les bienfaits de l'huile essentielle de citron
L’huile essentielle citron est exploitée aussi bien séparément que mélangée à d’autres huiles essentielles, dans des synergies destinées à des usages très différents.
L’huile essentielle citron est en effet dotée de nombreux pouvoirs thérapeutiques qui en font une véritable base de l’aromathérapie.
Comme toutes les huiles essentielles d’agrumes, qu’on appelle plutôt essence d’agrumes, l’huile essentielle citron est obtenue à froid et sans solvants, par simple expression du zeste. Cette huile appartient à la famille des rutacées et son nom biologique est citrus limonum.
Bien que le citron ne soit pas un fruit rare, l’huile essentielle citron revient cher, car il faut environ 3000 écorces de citron pour réaliser un kilo seulement d’huile essentielle !
L’huile essentielle citron est un véritable classique pour tout aromathérapeute : elle est à la fois stimulante, antiseptique, antibactérienne et digestive. Elle vient à bout des sensations de nausées, fluidifie la circulation sanguine et agit comme une protection hépatique.
Huile essentielle de citron par voie orale
Utilisée seule, sur un sucre ou dans une cuillère de miel.
L’huile essentielle citron agit contre le mal des transports (voiture ou bateau), Une goutte sur un comprimé neutre ou une goutte sur un sucre avant le départ, renouveler si nécessaire.
- Contre les nausées ou la digestion difficile.
- Infections répétées
Utilisée seule, sur un sucre ou dans une cuillère de miel, l’huile essentielle citron agit contre le mal des transports (voiture ou bateau),
Quelques gouttes d’huile essentielle citron dans une infusion de thym, une goutte dans une cuillère à café de miel, constituent un bon remède contre les rhumes.
Une goutte sur un comprimé neutre ou 1 sucre avant le départ, renouveler si nécessaire.
- Contre les nausées
- La digestion difficile
- Contre les rhumes, ...
En synergie, l’huile essentielle citron est pareillement très intéressante à exploiter. Elle permet de réaliser des mélanges destinés à la relaxation lorsqu’elle est associée à d’autres huiles essentielles d’agrumes comme l’orange et la mandarine, au romarin et au cyprès.
Huile essentielle de citron au parfum frais & tonique en diffusion
S’utilise en diffusion en parfum d’ambiance pour parfumer et purifier l’air en synergie avec d’autres huiles essentielles :
Diffusée comme parfum d’ambiance, l’huile essentielle citron dégage un parfum très agréable, qui a également le mérite de chasser mites et fourmis de la maison !
En synergie, l’huile essentielle citron est pareillement très intéressante à exploiter. Elle permet de réaliser des mélanges destinés à la relaxation lorsqu’elle est associée à d’autres huiles essentielles d’agrumes comme l’orange et la mandarine, au romarin et au cyprès.
Elle désinfecte l’air ambiant en association avec
- Quelques gouttes d’huiles essentielles d’orange,
- Huile essentielle de pin
- Huile essentielle de bergamote
- Huile essentielle de pamplemousse
- mélanger à l'huile essentielle genévrier
- l’huile essentielle citron aide enfin à lutter contre le surpoids.
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